這次晚上線一天真是抱歉
由於電腦送修的時間超出我的預期
導致我排成的次數不夠
很多人認為白天就是可以吃得比較多
晚上就是要吃得比較少
但是證據顯示兩邊都有各自的成功者
所以只有找到最適合自己的方式
才是最正確的方式
記得留言告訴我 你學到了什麼
『五個錯誤的減肥方法免費看』
https://loseyourobesity.com/email
----------------------------------------------------
*喜歡記得幫我按讚+訂閱唷🙏🏻
*每周三固定上架一支很營養的影片 敬請期待!!
營養師的IG很有趣: https://www.instagram.com/chang_ricky_life/
想詢問健康問題可以+line (@cd8013)
https://line.me/R/ti/p/%40slb8768w
裡面週一週五都有健康知識屬於電子週刊
也可以提問健康問題
#留言讓我記得你
#營養師Rickystime